Estos ejercicios “desconectan” el cerebro de las tareas habituales y permiten una “recarga mental” rápida.Y antaño de explicarte qué es y como se realiza correctamente, permíteme que te haga un similar de preguntas:¡Aprende a hacer pausas activas en tu trabajo! Conoce algunos ejercicios que puedes implementar en tu trabajo para nutrir